Comment mesurer son poignet ?
Pour obtenir le tour de poignet, rien de plus simple, il suffit d’utiliser un mètre ruban et de l’enrouler autour de votre poignet pour en mesurer sa circonférence. Si vous n’avez pas de mètre, utilisez une ficelle ou un ruban puis reportez-le sur une règle. Assurez-vous que le ruban soit bien ajusté (collé) à votre poignet. En général, le poignet masculin mesure 15 à 19 cm tandis que l’on compte de 14 à 18cm pour les femmes.
